Naturliebe - der Natur Franz Blog.

Was einst ein Geheimtipp unter französischen Sterneköchen war, hat sich zu einem weltweiten Hype entwickelt – besonders bei Sportlern, Biohackern und Celebrities. Doch was steckt wirklich hinter dem feuchten, grauen...

Es gibt Orte auf unserer Welt, an denen Nachhaltigkeit kein moderner Trend ist, sondern seit Jahrhunderten gelebte Realität. Die Thar-Wüste in Nordwestindien ist ein solcher Ort – und die Gemeinschaft...

Der Januar ist jedes Jahr ein besonderer Monat. Nach den Feiertagen wächst das Bedürfnis nach Klarheit, Energie und einem bewussten Neustart. Genau dann erleben wir bei Natur Franz regelmäßig einen...

Unsere Gedanken sind kraftvoll. Doch was passiert, wenn sie nicht mehr kommen und gehen, sondern unaufhörlich kreisen? Grübeln ist weit mehr als psychisch belastend. Eine aktuelle Studie deutet darauf hin,...

Eine positive Haltung zum Leben bedeutet nicht Dauerlächeln oder Problemignorieren. Sie ist die bewusste Entscheidung, wie wir den Dingen begegnen – gerade wenn sie nicht leicht sind. Wir zeigen dir...

Matcha hat sich im DACH-Raum von einem traditionellen japanischen Ritualgetränk zu einem festen Bestandteil der modernen Ernährung entwickelt. Doch was macht dieses leuchtend grüne Pulver so besonders? Und worin liegt...

Der Januar ist eine Einladung zum Innehalten. Der Veganuary ist kein Dogma und kein Verzicht – sondern ein bewusster, mitfühlender Schritt für einen Monat. Bei Natur Franz sagen wir klar:...

"1 Tag" oder "Tag 1" – deine Entscheidung. Oft scheitern gute Vorsätze nicht am Willen, sondern an der Komplexität. Dabei braucht ein echter Neuanfang keine riesigen Programme. Manchmal reicht ein...

Ja, wir geben es offen zu: Wir muten dir zu, dass du deinen Kakao vielleicht ein- oder zweimal umrühren musst. Doch dieses kleine Umrühren ist der größte Beweis für unsere...

Es ist Winter. Nicht irgendein Winter, sondern einer jener stillen, klaren Winter in den Alpen, in denen die Welt langsamer zu atmen scheint. In den Rauhnächten zwischen Weihnachten und Dreikönig...

Ein dampfender Becher Goldene Milch steht für wohlige Wärme und tiefe Regeneration. Doch bei einer Zutat machen viele von uns einen entscheidenden Fehler: beim Honig. Was kaum jemand weiß: Honig...

Wenn es um Muskelwachstum geht, fällt fast immer zuerst ein Wort: Eiweiß. Doch kaum jemand spricht über die stille Voraussetzung dafür, dass Aminosäuren überhaupt in der Muskelzelle ankommen. Ohne ausreichendes...