Seit Jahrzehnten wird Salz verteufelt. Schlagzeilen warnen vor Bluthochdruck, Ärzten wird geraten, Salz zu reduzieren, und in vielen Köpfen sitzt der Gedanke fest: „Salz ist ungesund.“
Doch die Wahrheit ist viel differenzierter – und die ständige Verteufelung ist nichts anderes als eine Salzlüge.
Salz ist lebensnotwendig
Salz, genauer gesagt Natrium, ist für den menschlichen Körper unverzichtbar.
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Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt.
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Es sorgt für die elektrische Leitfähigkeit unserer Nerven.
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Es spielt eine entscheidende Rolle bei Muskelkontraktionen, Herzrhythmus und Stoffwechsel.
Ohne Natrium können wir nicht leben. Wer Salz radikal reduziert, schadet also langfristig seiner Gesundheit. Daher bieten wir dir als dein Salzexperte die besten Salze an, wie z. B. das unverfälschte reine Natursalz Rosé: Rosé Salz.
Warum die 6-Gramm-Regel nicht stimmen kann
Offizielle Empfehlungen raten zu maximal 6 Gramm Salz am Tag. Doch diese Zahl ist ein pauschaler Richtwert – und ignoriert, dass Menschen völlig unterschiedlich leben:
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Ein Bauarbeiter, der täglich schwitzt, braucht deutlich mehr Salz.
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Ein Ausdauersportler, der 8 Kilometer joggt, verliert enorme Mengen an Mineralstoffen.
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Ein Büroarbeiter, der kaum schwitzt, hat wiederum einen viel geringeren Bedarf.
Fazit: Der individuelle Salzbedarf ist so einzigartig wie der Mensch selbst. Eine fixe Zahl wird diesem Unterschied niemals gerecht.
Salz als natürlicher Elektrolyt-Booster
Der Markt für Elektrolyt-Supplements boomt – doch oft enthalten diese Produkte kaum mehr als das, was du auch in deiner Küche findest.
Ein einfaches Glas lauwarmes Wasser mit einer Prise naturbelassenem Salz füllt den Elektrolythaushalt günstig, schnell und effektiv wieder auf.
Warum also viel Geld für künstliche Präparate ausgeben, wenn die Natur längst eine Lösung bietet?
Naturbelassen statt raffiniert
Das eigentliche Problem ist nicht Salz an sich – sondern die Industrialisierung von Salz.
Raffiniertes, ausgereinigtes Salz verliert wichtige Mineralien wie Magnesium, Kalium und Calcium. Ein naturbelassenes Salz – wie es Natur Franz anbietet – liefert dagegen genau das, was dein Körper braucht: ein ausgewogenes, mineralstoffreiches Naturprodukt.
